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全市中小學、幼兒園26日正式上課

2024-2-20 9:45:20    來源：焦作晚報

　　中小學生的寒假生活就快結束了，該收收心了。昨日，記者從市教育局獲悉，2024年春季新學期即將開啟。

　　焦作市義務教育階段學校寒假于2024年1月29日始，2月25日止，2月26日（周一）學生正式上課，幼兒園放假時間參照義務教育學校執(zhí)行。普通高中學校寒假于2024年2月4日始，2月25日止，2月26日（周一）學生正式上課，中等職業(yè)學校放假時間參照普通高中執(zhí)行。

　　教育工作者建議，提前幫孩子調整好心態(tài)和作息生物鐘、模擬開學節(jié)奏、營造收心環(huán)境。開學前，要按孩子平常的作息時間起居，按時準備一日三餐，早睡早起，調節(jié)生物鐘，適應開學后的“時差”變化。特別要注意家庭氛圍，不要在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、外出玩耍的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。

（記者 趙改玲)

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